節約好き主婦の日記

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ジャスミンティーの効果とは?ペットボトルでお手軽に摂取!

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こんにちは^^ゆみぺそです。今回は「ジャスミンティー」について書きたいと思います。

ジャスミンティーの素晴らしい効果とは?知らずに飲んでいたわたし。


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あなたはジャスミンティー、好きですか?

わたしの周りでは好き嫌いがはっきり分かれます。

実はわたしも以前はそんなに好きではありませんでした。香りが独特ですよね^_^;

でも、最近すごくハマってしまいました。キッカケは旦那がコンビニで買ってきたペットボトルのジャスミンティー。

それをなんとなく飲んでみたんですね。あれ?ジャスミンティーってこんなに美味しかったっけ?歳を重ねて味覚が変わったんでしょうか?

そこで、せっかくなので、ジャスミンティーの効果について調べてみました。

 

特に女性に嬉しい効果がいっぱいでした。

ざっとあげてもこんなにたくさんの効果があります。

  • 美肌効果
  • 脂肪燃焼効果
  • リラックス効果
  • ストレス解消効果
  • PMS(月経前症候群)を軽減
  • 生理不順
  • 更年期障害
  • 胃腸を整える
  • 集中力を上げる
  • 抗酸化作用
  • アンチエイジング効果
  • 生活習慣病予防
  • 口臭、体臭予防
  • 二日酔いの頭痛対策

女性だけでなくもちろん男性にもおすすめですね。

1つだけ、注意点があるとしたら、カフェインが多めな亊。寝る直前に飲むのは控えたほうがいいかもしれませんね。

また、カフェインを多く取りすぎる事によって「カフェイン中毒」に陥る危険性があります。

いくら健康に良いといっても、くれぐれも飲み過ぎには注意してくださいね。


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手軽に飲めるジャスミンティーのペットボトルを紹介

わたしが好きでよく飲んでいるのはこちら

伊藤園さんの「リラックス ジャスミンティー」スーパーなどでお安く手に入ります。

 

サントリーさんからも発売されていましたよ。

伊右衛門の緑茶仕立てのジャスミンティーです。

 

また、家で飲むにはティーパックタイプがおすすめ。

 

水出しでもお湯出しでも飲めます。1杯あたり約10円ほどで飲めるので、断然お得です。

 

いかがでしたでしょうか?

季節の変わり目、体調を崩される方が多いですよね。ぜひ温かいジャスミンティーを飲んでリラックスして欲しいです。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。


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コメント

  • こんにちは。
    ジャスミンティーってようは「さんぴん茶」ですよね?
    ジャスミンはカフェイン入っていないと思って
    妊娠中飲んでいました。
    苦みがあるので子供たちは嫌い何ですが
    沖縄では一般的なお茶なので口にする機会も多いです。

    by まるい 2017年9月23日 10:44 AM

    • まるいさん、コメントありがとうございます。
      さんぴん茶っていうのですね。恥ずかしながら初めて知りました。
      ジャスミンティーの茶葉にカフェインが含まれていますが、妊娠中でも1日3~4杯程度なら全く問題無いそうです。
      茶葉が紅茶ベースか、緑茶ベースかによってカフェイン含有量は違うそうで、紅茶ベースの茶葉ほどカフェイン含有量は多いそうです。
      関東ではあまり一般的ではなく、嫌いな人が多いですが、女性には特に飲んで欲しいです。
      よかったらまたコメントくださいね。
      ありがとうございました。

      by ゆみぺそ 2017年9月23日 11:09 AM

  • ゆみぺそさん

    こんにちは。anyです!
    先日はコメント承認とコメント返信ありがとうございます!

    ゆみぺそさんもまだ始めたばかりなんですね。
    でもしっかり作られててすごいです!
    私は相変わらず仕事が忙しく、亀のあゆみです・・・(f^^;)

    ジャスミンティー、私も大好きです。
    あの香りに癒されるんですよねー
    私はティーパックから入れて、香りを楽しみながらお菓子でも摘んで
    という感じが好きです!
    それ以外にもリラックス効果とか嬉しい美肌効果とか色々嬉しいですよね!

    亀のあゆみでもブログようやく3本目です。
    もし良かったら覗いてみてくださいね。
    http://lovelik-zaitaku-work.com/?p=32031

    また訪問させていただきます!
    ポチも忘れませんよー
    よろしくお願いしますm(_ _)m

    by any 2017年9月23日 12:49 AM

    • anyさん、こんにちは^^再びのコメントありがとうございます。嬉しいです。
      お仕事をしながらのブログの運営、頭が下がります。

      ジャスミンティー、美味しいですよね~^^飲まず嫌いの方が多くて寂しいです。

      わたしも訪問&応援させていただきますね^^
      こちらこそ、よろしくお願いします。

      by ゆみぺそ 2017年9月23日 8:55 AM

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