節約好き主婦の日記

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アーモンド効果の「効果と味と成分」が気になったので調べてみた!

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こんにちは^^ゆみぺそです。今回はグリコのアーモンド効果について調べてみましたよ。

グリコ「アーモンド効果」とは?


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CMを観てずっと気になっていたんですよね……。

牛乳があまり好きではなく、「無調整」の豆乳なんて絶対に飲めない。甘酒も無理。体にいいと言われるものが飲めないので、アーモンド効果はどうかな?と、挑戦してみました!

今回近くのスーパーでゲットしたのはこちらの4点。

 

こちらが通常のアーモンド効果。

 

こちらは砂糖不使用。

 

香ばしコーヒー。

 

アイスも!

 

まずはアイスから。

アーモンドの香りがしますよ。1口食べてみると……。ちょっと不思議な味。バニラのアイスとは全然違う味がします。香ばしくておいしいです。

 

お次は砂糖不使用を飲んでみました。

飲めなかったらどうしよう~とおそるおそる1口。ん?あれ?飲めます。砂糖不使用なのですが、アーモンドの甘みを感じます。これならいける!

試しにカルビーのフルグラにかけて食べてみました。

わたし、お昼はほとんどこれです。今までは牛乳をかけて食べていたんですが、食後、胃もたれしてしまうんですよね。

アーモンド効果をかけて食べてみたら……。味はあっさり。食べやすい。食後の胃もたれも感じませんでした。

アーモンド効果の味が苦手な方にはこの食べ方がおすすめです。

他にも、牛乳の代わりにホットケーキミックスにアーモンド効果を混ぜて焼いたり、シチューに入れるのもおすすめです。

 

味は好みが分かれるかもしれません。

わたしは想像していたより美味しくて、これからも飲んでいこうと思っていますが、苦手な方もいるだろうな……。と思いました。

独特なアーモンドの風味があるんですよ。これがイヤ!って方もいるかと思います。

 


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アーモンド効果の「効果」と「成分」は?

色々な効果があるんですが、アーモンドに含まれる「ビタミンE」がとても豊富なため、

  • アンチエイジング効果
  • 血管の健康を保つ
  • 毛細血管の血流を良くする
  • 肌荒れの予防や改善
  • コレステロール値を下げる
  • 前立腺ガンや胃ガンの予防
  • 活性酸素の除去
  • 不妊予防、更年期障害の症状緩和
  • 女性ホルモンの代謝をサポート

などなど、体に良いところばかりですね!

また、食物繊維、オレイン酸も豊富で、カルシウム、カリウム、マンガン、鉄、リン、マグネシウムなどのミネラルがたっぷり。

 

 

面白いツイートを見つけましたよ。

 

「アーモンド効果」1本当たりの糖質は9,9gで、角砂糖に換算すると2,7個分。

「砂糖不使用」の1本当たりの糖質は2,1gで、角砂糖0,6個分。

「香ばしコーヒー」の糖質は8,4gで、角砂糖2,3個分。

今回わたしは購入できませんでしたが、「チョコレート味」の糖質は14,5gで、角砂糖4個分。

思ったより糖質は低いですね。

 

ぜひ試しに飲んでみてくださいね。おすすめです^^

 

 

 

アーモンド効果のホームページはこちら


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